店裡人員調配嚴重大亂一陣子了,禮拜天,又被迫休店一天。
難得免早起,七七八八睡到下午2點。
洗完澡,抽了根煙,才2點半......騎車啦!
38環,其實試過好多次了!最近一次的失敗是加完油突然發不動。
總不能永遠38環沒環成吧!
所以告訴自己慢慢騎,不趕時間不趕脾氣那種慢慢騎......北宜那個路隊長,我也只是自己咒罵,沒把他攔下來。
這天,車爆多!對向北返車多是要回家,我南下,也一路車多到懷疑明天是連假!
卡車,轎車不都可以走蘇花改了嗎?來跟我們賤民搶這沒燈又落時的舊道幹嘛!?真的是和平開始,車才越來越少。
在和平小七,嗑了杯咖啡,3瓶雞精。
之後的路上車是較少,但,想在路邊安靜個十分鐘小睡,也是不可能,車還是比平常深夜的車要多。
躺在車上休息,極難得聽到大車的聲音,我跳下車想打招呼,大車已經呼嘯過了。
黑暗中,它調頭了!
他說,看到一個人躺在車上休息,很像為民哥。
然後,它的109。正是浪人幫介紹出去的車。騎的真的慢,22個小時!我都懷疑26環的11小時,是不是騎進蟲洞去了!一樣日環,怎麼能差那麼多!
突然發現,忘了帶充電線,台東一個小七買充電線,店員說,我來過他家,還拍了照,當然,老頭照例不記得。
在小七門口抽菸,店員端了杯咖啡請我!還告訴我,晚上騎車涼,所以幫我做了熱的......我記得曾經寫過,環島,除了巡視我們美麗多采的國土,路上碰到各種形形色色的人,才是最有趣的。
到高雄快6點,媽的,上班時間,又是車!
總之,除了花東車較少,其它地方都車多!有種上班族的味道,沒那麼開心。
我的車都必需要環過島,一千公里連續都跑不了,肯定是爛車!我是用這種心態在衡量我的車,這是胖童第一次環,合格!
我也終於!完成我的38次環島。
同時也有57部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人 不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 .台大醫學...
上島咖啡高雄 在 Jeremy以食為天 Facebook 的最佳解答
高雄市美麗島站附近中正路巷子裡的「17號西班牙餐酒館」,
主廚曾在法國藍帶高雄分校進修並取得證書,
後來開了這間主打西班牙料理的餐酒館,
他特別結合西班牙、法國、台灣等地的風味美食,
製作出適合在地人口味的料理餐點。
這家各道餐點的質感都算是不錯也挺美味的,
推薦西班牙烤飯以及各TAPAS小菜,
是異國料理好選擇。
完整圖文:https://jeremyckt2.pixnet.net/blog/post/231035506
17號西班牙餐酒館
地址:高雄市新興區中正三路80巷36號1樓
鄰近捷運站:高雄捷運紅線R10/橘線O5 美麗島站、橘線O6信義國小站
電話:(07) 2367001
營業時間:每天 11:30~15:30、17:30~22:00
下載MENU美食誌:https://pse.is/MENU-Jeremy
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http://goo.gl/MjFm8e
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上島咖啡高雄 在 Facebook 的精選貼文
20210922(週三)早上七點 汪潔民主持
寶島聯播網YT&臉書直播/汪潔民臉書直播【新聞放輕鬆】
※今日天氣:
今爆熱,花東有高溫36度以上警示;後天首波鋒面報到,北部、東北部轉濕涼4天!
※今日來賓:
07:40~07:56 電話連線給 身心科醫師 鄭光男 談「喝咖啡的好處」
※新聞重點:
●五倍券數位綁定今起跑、8大加碼券官網一次登記,綁定不搶快、想好再下手!
●129萬青少年同意接種!雙北、桃、南、苗 今率先開打BNT~
●莫德納第2劑 70歲以上造冊接種 副作用較明顯 持續發燒48小時、呼吸困難快就醫
●入境美須打完疫苗 陳時中:台灣本就沒被限制
●防恒大事件衝擊台股 財政部緊盯盤勢公股備戰
●外企在中國面臨動盪 美媒:習近平回歸毛澤東社會主義願景
●高盛:中國GDP受累 最壞估減4.1%
●遏阻中國滲透挖角 陸委會擬修法 嚴懲中資人頭
●十大財經法案 拚立院闖關
●教育部少子化對策預算 明年將大增132億元
●網路自由排名出爐!中國連7年墊底 台灣首次納入就奪亞太第1
●Gogoro登全球電池交換一哥
●OECD:儘管通膨飆升 撤回貨幣及財政支持仍為時過早
●台積設廠效應 高雄房價大漲
●鴻海趕工 iPhone 13出貨了
●海運附加費 漲價無上限
●法美盟友關係惡化 歐盟領袖發聲力挺法國
●加拿大自由黨國會未過半 杜魯道保住政權卻再陷少數政府
●彰化縣青年創業獎勵補助最高30萬元,歡迎18到45歲青年申請,請上彰化縣政府勞工處網站查詢或撥打04-7532416洽詢。
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上島咖啡高雄 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
.台大醫學系畢業
.內科專科醫師
.內分泌新陳代謝專科醫師
.肥胖症專科醫師
.糖尿病衛教師(CDE)
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➤ 胰島素阻抗高?是因為脂肪細胞囤積。
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➤ 代謝症候群 Syndrome X
➤ 168間歇性斷食?蔡醫師推薦嗎?他的好處是什麼?
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➤ 總體熱量赤字才是重點,只要達到赤字,什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點~
➤ 基礎代謝率,林書豪&連勝文?
➤ 增加基礎代謝率,要增加肌肉量。
➤ 飲食建議:首先避開地雷,避免含糖飲料,精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料,一天一杯都嫌多?微糖可以嗎?
➤ 無糖綠茶,完全無效..........
➤ 甲殼素?苦瓜素?酵素?白腎豆?
➤ 減肥保健食品四大類:
減少吸收 (甲殼素,白腎豆)
增加代謝 (咖啡因,瓜拿納,麻黃素,綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維,非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼,藤黃果)
這些研究是否嚴謹?效益偏低?效果有待商榷?
➤ 健美選手愛用的燃脂劑?是什麼?
➤ 減肥雞尾酒療法?甲狀腺素?抗憂鬱劑?瀉藥?瘦肉精?麻黃素?
➤ 利用藥物副作用來瘦身,瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應?
➤ 低醣飲食?無醣飲食?無糖飲食?
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上島咖啡高雄 在 金魚腦Goldfish Brain Youtube 的最佳貼文
一個人旅行沒有一群人的歡笑打鬧,卻有一個人靜靜享受當下的美好!
而且總是跟鏡頭講話害我都覺得有種跟大家一起出來的感覺XDD
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上島咖啡高雄 在 果籽 Youtube 的最佳解答
|薩莉亞|港日台放蛇試食 香港店曱甴pizza壞名聲 台灣人視為高檔餐廳更有台豬辣肉腸 日本店肉醬多利亞三地最平
平民價意式餐廳薩莉亞(Saizeriya)相信有不少人也吃過,在香港可以說得上是總有一間在左右,它更加被譽為「窮人恩物」,三十多元就吃到一個意粉或是薄餅,一直以來因為價錢便宜吸引不少食客。薩莉亞在1968年成立,開業至今有超過50年,在90年代更在東京證券交易所上市,至今在亞洲地區擁有約1,500間分店。不過薩莉亞雖然又便宜又抵吃,但是經常出現衞生問題,令到不少食客也有點怕以及少了去光顧,不知道在台灣及日本情況又是如何呢?這次「過江龍監察器」就分別找了監察員去香港、台灣及日本的薩莉亞分店,為大家了解一下各地不同。
台灣薩莉亞的菜式主要也是跟香港差不多,但是台灣的菜單上多了一些菜式,如佛卡夏(focaccia),這是意大利的美食,在台灣共有三款佛卡夏提供,分別有橄欖佛卡夏、香蒜佛卡夏及芝士佛卡夏。另外,台灣店內會提供很有台灣特色的意粉,香辣水蓮櫻花蝦意粉。水蓮是台灣比較盛產的蔬菜來的,它是在水田裏面耕種,採摘的時候要在水中收割,在高雄美濃盛產,是一種很有台灣特色的蔬菜。而因為台灣的法例規定所有肉類食品都要標明產地,所以在餐牌上的肉類有清晰產地標籤,例如維也納辣腸,會寫明是採用台灣豬肉,避免大家擔心誤食由美國進口的含有萊克多巴胺的豬肉(又被稱為「萊豬」)。而有些食物去了台灣則叫法不同,如薩莉亞很出名的「多利亞」,即是用白汁芝士焗飯,而在台灣這個「多利亞」的中文名跟香港有點不同,香港叫「肉醬多利亞」,台灣則是叫「意式肉醬起司焗飯」。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210324/2RFMP5XW6BBJNK3WIHBXEYXIOE/
影片:
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